Uyku apnesi neden kaynaklanır? Uyku apnesine ne sebep olur? Uyku apnesinin sebebi boğazdaki kasların gevşemesi ve havanın geçişini engellemesidir. Üst solunum yolunun stenozu, çocukluk çağında bile solunum yollarının aşınmasına ve yıpranmasına sebep olabilir ve bu da uyku apnesi sendromuna yol açabilir. Uyku apnesi ne yememeli? Uyku apnesi olan kişiler aşağıdaki yiyeceklerden kesinlikle uzak durmalıdır: Yağlı ve kızarmış yiyecekler. Baharatlı yiyecekler. Kafein. Alkol. Şeker içeriği yüksek yiyecekler. Uyku apnesi hangi hastalıkları tetikler? Uyku apnesinin en yaygın biçimi obstrüktif uyku apnesidir; yüksek tansiyon ve diyabet gibi diğer sağlık sorunlarının riskini artırır. Ancak uyku apnesini tedavi ederseniz, bu sorunların bazılarını hafifletebilir veya hatta…
Yorum Bırak